Taller GGGRRR: estrategias de relación con cuerpo-emociones-pensamientos-hábitos

¿Encuentras que pruebas de todo y no acabas de sacar provecho? ¿Sientes que algunas herramientas de crecimiento personal no van contigo al tiempo intuyes que una combinación personalizada te podría ir bien en tu día a día?

Nos adentraremos en la práctica de habilidades psicocorporales (atención, respiración, postura, voz-habla, movimiento, relajación, conciencia sensorial, energía corporal), recibiendo acompañamiento personalizado, para que cada uno tome conciencia de los hábitos que quiere cambiar en su vida y se ponga a la acción, desarrollando sus propias estrategias de relación.

Combinaremos trabajo en grupo e individual.