Sessió de relaxació i meditació corporal on farem una sèrie d’estiraments i exercicis per relaxar la coluna.

Seguidament meditarem, començant per prendre consciència del propi cos i els chackres, visualitzant el buit i connectant amb el nin/a petit/a interior.

Durada d’entre 60’/90′  i grups d’entre 3 i 10 persones.

Disponibilitat:

2 dimarts al mes de 18.30 a 19.30

2 divendres al mes de 19.30 a 20.30